06/12/2020

Nathalie

Auf dem Wege – ein Gedicht zur Adventszeit Bleib einmal stehn und haste nichtund schau das kleine stille Licht.Hab einmal Zeit für dich alleinzum reinen unbekümmert sein. Lass deine Sinne einmal ruhnund hab den Mut zum gar nichts tun.Lass diese wilde Welt sich drehnund hab das Herz, sie nicht zu sehn. Sei wieder Mensch und wieder Kindund spür,

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03/10/2020

Johannes

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19/09/2020

Johannes

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12/07/2020

Johannes

In dieser Videotagebuchserie berichte ich dir über meine Erfahrungen und Erkenntnisse als Leiter meines ersten MBSR-Kurses im Online-Live-Format. Du erfährst, wie ein MBSR-Kurs nach dem klassischen Curriculum nach Jon Kabat-Zinn abläuft und was du bei einem MBSR-Kurs Online-Live mit mir zu erwarten hast. Wie im achten Teil versprochen, kommt hier das Video zum Achtsamkeitstag: ein

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