Johannes

Videotagebuch MBSR-Kurs Online-Live – Woche 6

In dieser Videotagebuchserie berichte ich dir über meine Erfahrungen und Erkenntnisse als Leiter meines ersten MBSR-Kurses im Online-Live-Format. Du erfährst, wie ein MBSR-Kurs nach dem klassischen Curriculum nach Jon Kabat-Zinn abläuft und was du bei einem MBSR-Kurs Online-Live mit mir zu erwarten hast.

Diesmal geht es um den sechsten Kursabend mit dem Schwerpunktthema „achtsame Kommunikation“. Du erfährst, wie wir uns unserer Kommunikationsgewohnheiten und -muster bewusst(er) geworden sind und welchen Stellenwert achtsames Kommunizieren für mich als Kursleiter hat.

Dein Johannes

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden


{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Das könnte dich auch interessieren:

Selbstfürsorge im Advent

Selbstfürsorge im Advent

Schmerz lass nach!

Schmerz lass nach!