Schluss mit dem Stress!

Bring' mit diesen 5 Tipps mehr Ruhe und Leichtigkeit in deinen Alltag.


  • Erprobte und alltagstaugliche Tipps, die du im Stressfall jederzeit und überall anwenden kannst - ohne Hilfsmittel und Schnickschnack!
  • In weniger als 5 Minuten zu mehr innerer Ruhe in stressigen Situationen.
  • EXTRA: alle Tipps als Erinnerungshilfen im Karteikartenformat zum Ausdrucken und Aufhängen, sodass du sie immer im Blick hast.

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